چکیده سخنرانی دکتر خیراندیش ( سلامت خانواده در پرتو طب سنتی اسلامی )
غذاهای مادر( اصلی ) که باید همیشه در خانه داشته باشیم:
- عسل: توی بازار هر چی که هست خوبه و اگه 10 درصدش واقعی باشه کافیه، عسل درمان فوری است برای گرم کردن کسی که سرد مزاج است( یک لیس عسل یا یک شربت عسل )
- شیره انگور: عسل گیاهی است
- نمک: بهترینش نمک دریا است و بعد نمک سنگ
- انجیر و زیتون و گندم و جو و نخود کنجد
- جوشونده ها( نشاط آور ) : زعفران، نعنا، بهارنارنج
- لیمو
درمان استرس و ترس: شب موقع خواب یک قاشق اسپند با آب( برای گرم مزاجها اسپند مضر است )
قوی کردن بدن در حد پهلوانی: روزی یک قاشق مرباخوری کنجد
رفع خواب آلودگی و خستگی و برای نشاط پیدا کردن: مالیدن اسانس نعنا به پیشانی( تا 4 ساعت خواب آلودگی رفع میشود )
درمان زیاد خوابیدن: خوردن غذاهای گرم مزاج( زیاد خوابیدن نتیجه زیاد شدن بلغم در بدن است و بلغم سردی است و سردی را غذای گرم مزاج از بین میبرد مثل عسل و شیره انگور )
غذای شب امتحان: غذای گرم مزاج است
درمان سردرد: اگر از سردی باشد شربت زعفران و عسل( زعفران زیادش باعث مسمومیت میشود و کشنده است )
درمان عصبانیت آقایون: شربت آب لیمو برای صفراوی ها – حجامت عام برای دموی ها( چون غذا به دمویها کمک فوری نمیکنه باید از طریق خون کمکشون کرد )
کوتاه کردن زبان گله( خانمها ) و خوب خوابیدن: خوراک مداوم گرمیها( غذاهای گرم مزاج ) باشد، بخصوص غذای شبانگاه باید گرم باشه، شام رو گرمی بخورید، چون اکثر زنها سرد مزاجند این یک اصل کلان هست منتها شام رو زود بخورید
تعدیل سودا در بدن: با استفاده از شربتهای گزمزه ترش و شیرین، مثل شربت سرکه شیره( میزان سرکه به تناسب مزاج فرد تنظیم میشه )، گزمزگی باعث رقیق شدن خون میشود، اگه سرکه نبود بجاش آب لیمو یا آب زرشک یا آب غوره استفاده شود – سودا رو آروم و مداوم باید درمان کرد، درمان سودا از 120 روز به بعد اتفاق میفتد – پیشنهاد طبی درمان سودا سرکه انگبین عام( 2 واحد عسل + 2 واحد عرق نعنا + 1 واحد سرکه ) و برای همه است و هر واحد رو یه لیوان انتخاب کنید و برای خوشمزه شدن سرکه و عرق نعنا رو میجوشونید و وقتی به نقطه جوش رسید عسل رو اضافه میکنید – برای سرکه های صنعتی یک سوم سرکه متعارف رو استفاده کنید – شربت گوجه فرنگی( آب گوجه فرنگی با مقداری نمک، برا بعضیا با مقداری عسل) سودا را درمان میکند – اگر کسی بخواهد غیر داروها سودای خودشو درمان کنه میره در حوضه رفتارها که درمان با راه رفتن هست
اولویت سرکه ها: اول سرکه انگور، دوم سرکه خرما، سوم سرکه انجیر، چهارم سرکه سیب و پنجم هر نوع سرکه دیگری